为普及心理健康知识，增强青少年的自我心理保健能力，提升身心健康水平。12月22日，兴义市科协来到丰都街道江岸小学开展了“心灵相约 健康同行”为主题的青少年心理健康知识讲座和健康健身主题展览科学普及志愿服务活动。

　　讲座中，老师带领大家从良好情绪管理的意义、认识自己的情绪、学习应对负面情绪的办法等，为青少年普及了心理健康知识，让其学会用合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位等方法有效处理生活中产生的负面情绪。活动还采取了提问、交流问答等方式，引导孩子们积极互动，让大家更直观地学习心理健康知识，并学会面对自己的情绪问题。

　　随后，在志愿者的带领下，同学们参观体验了儿童常见疾病的预防、健康生活方式的科普主题展板，以及投壶、蹦床、划船器、飞盘、保龄球、同心鼓等青少年运动健康互动器材。

　　通过本次活动使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，为他们正确看待焦虑、抑郁，积极调节和有效控制不良情绪等起到有效帮助，同时，让孩子们在实践中掌握健康科学知识，提升疾病防治的意识和运动健康素养，提升自我保护能力。（田宇）

　　一审：蒋泽云

　　二审：韦文军

　　三审：张润杰